Ä
Long time no see, Julpyssel och jullov, Julpyntat och klart, Miniskog, Pyntat, Ännu en ..., Julfeeling, Explosions in the sky, Gammal Signefilm, Signe åker kana,

Welcome Home "Sheets are swaying from an old clothesline. Like a row of captured ghosts over old dead grass was never much, but we made the most. Welcome home".

Doorways "And i believed the stars were wishes. I believed the world was good. I believed things hid in the dark and that all would turn out just how it should. I believed in all your stories. I believed you'd never lie. I believed if i could climb the trees behind the house, i'd touch the sky. I believed the skies were doorways home".

Idag är jag på spa i Varberg med min mamma. Vi började med en jättelunchbuffé med massa mums sedan fick vi en varsin underbar rygg- och nackmassage. Efter den satt vi och jäste i andrummet och drack ingefära och honungste med en kanelstång i. Sedan var det tillbaka till rummet och på med träningskläder för en underbar stund med yogaavslappning. Därefter rusade vi tillbaka till rummet för att byta till badkläder för en stund i Ång- och torrbastun och dopp i kallvattens och varmvattenspool samt en stund i bubbelpoolen. Sen gick vi upp på rummet och öppnade en flaska cava och myste en stund framför tv. Kvällen avslutades med en fantastisk middagsbuffé i restaurangen. Vilken härlig dag.

Etiketter: hav, mys, nyttigt, resa, spa

Idag gör jag egen müsli. Man får passa på när man är ledig.

Blanda:
7dl fiberberikade havregryn
2dl solrosfrön
1dl pumpafrön
1dl sesamfrön
1dl kokosflingor
2dl hasselnötter
2dl mandel
1dl vetegroddar
1 1/2msk kanel
med:
1/2dl pancake syrup
1/2dl rapsolja
1/2dl äppeljuice

Rosta i en långpanna i 150grader i 30 minuter. Rör om ibland.
Blanda i valfria torkade bär eller frukter, ex tranbär, blåbär, russin, aprikoser eller torkade äpplen.

Njut i yoghurt.

Etiketter: frukost, mjölkfritt, nyttigt, recept